産経新聞のことですからアレですが、バナナは食べる時間も短くて効率の良い食品に思えてきます。
バナナダイエットの本です。
朝にバナナを食べると、健康に良くダイエットもできるといわれてますが、本当でしょうか。
(産経新聞より)
東京マラソンの「ラカタンバナナ」に関心 疲労回復も
３月２２日の東京マラソンで提供される「ラカタンバナナ」がスーパーなどの青果売り場でも消費者の関心を集めている。
マラソンを楽しむ市民ランナーの課題は走行中の給水、給食だ。東京マラソンでも１５カ所の給水所の内２〜４カ所でパンやあめ、チョコレートなどが提供されるが、人気が高いのはバナナ。含まれる糖質の体内吸収速度が速いためだ。「ラカタンバナナ」は昨年同様、ドール社が６万本を提供。通常品種に比べ、クエン酸が多く含まれ、疲労回復効果があるという。
